Kategorie: Prüfungsvorbereitung

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Wie bereite ich mich auf die Klassenarbeiten vor?

Tipps:

1. Dafür muss der Schüler oder die Schülerin viel Zeit für die Vorbereitung einplannen.
2. Auf das wesentliche eingehen was vom Lehrer/in gefordert wird.
3. In einer ruhigen Umgebung sich auf die Klassenarbeit vorbereiten. Alles was stört und ablenkt ausschalten. Digitale Sachen wie Handy, Taplet etc. nur als Unterstützung für die Klassenarbeitsvorbereitung nutzen.
4. Falls emense Probleme auftauchen Bekannte, Profesionele Hilfe (z.B.Nachhilfe) oder eigene Soziale Kontakte (z.B. Freunde, Schüler Whatsappgruppe) nutzen.
5. Alles revüe passieren, früh schlafen gehen und ausgeruht und gut gefrühstückt zur Klassenarbeit gehen.

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Was kann man gegen Prüfungsangst tun?

Tipps:

1. Gute und lange vorbereitungszeit einplanen.
2. Das wesentliche lernen, das für die Prüfung wichtig ist.Hierbei kann eine "to do" Liste erstellt werden.
3. Innere Einstellung positiv einstimmen.
4. Alte Prüfungen durschgehen mit Nachhilfe Lehrern oder Schullkameraden.
5. Selbst eine Prüfung unter Zeiteinstellung, wie in einer Prüfungssituation durchgehen .
6. Sport treiben und sich mit freunden treffen.
7. Für Entspannung sorgen, wie Yoga Kurs besuchen Meditieren erlernen und entspannte Musik hören.
8. Für Ausreichend schlaf allgemein sorgen.
9. Sich gesund ernähren.

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